overal zit ineens eiwit in: drinken, snacks, pannenkoeken met extra eiwit, protein vis, protein pasta
hoezo gaat ieder product in de winkel ineens zijn eiwitten promoten 🤣Β
zijn er geen mensen met allergie voor eiwit die gaan dan helemaal stuk zeker
met eiwitten is het ook een stuk dikker die product alsof dat allemaal lekker is
mensen die maaltijden overslaan, omdat ze die vergeten of simpelweg er geen tijd voor nemen.. die kunnen de extra eiwitten wel gebruiken. Vooral wanneer ze dan ook nog wekelijks 2-4x trainen, dan zijn extra eiwitten geen overbodige luxe.
mijn voorkeur ligt bij eiwitten uit vlees en eiwit-rijke producten waar het al van nature inzit. Anders krijg je continu eiwitten uit erwten en soya.
Ik vermijd melkproducten vanwege de lactose, nu las ik ergens dat eiwitten uit soja en erwten etcetera helemaal niet zo goed opgenomen worden als eiwitten uit melk etc.. best jammerΒ
