Hey allemaal,
Ik ben Leo, 34 jaar en train nu een jaar of 6 serieus. Ik werk fulltime (kantoorbaan), dus probeer mijn trainingen een beetje slim te plannen naast werk en privé. Meestal 4x per week krachttraining en 1–2 keer hardlopen om mijn conditie op peil te houden.
Geen wedstrijdambities of extreme doelen — gewoon sterk blijven, fit zijn en me goed voelen. Ik zit nu een beetje te twijfelen of ik moet cutten of gewoon lean moet blijven doorbouwen, dus daar zal ik vast nog wel wat vragen over stellen
Welkom Leo!
Je sport best veel naast je werk, ik hoop dat je daar veel plezier uit haalt en wij een leuke aanvulling zijn op je kennis.
@ma7hieu ah dankjewel ik wil graag nog wel fit blijven en ik vind het soms ook best lekker na zn werk dagje toch maar blij deze wepsite gevonden te hebben om toch beetje te klesten en leren over sport
