zwemmen nieuwjaarsduik

Ben je klaar voor de nieuwjaarsduik van 2026?

Ieder jaar op 1 januari duiken groepen mensen het nieuwe jaar in, in de zee!
Hoe leuk is dat? Ik heb de laatste jaren meegedaan en vond het erg leuk.

KOUD?!? Ja natuurlijk, het water is een graadje of 8-10.

Maar, je neemt een duik en gaat er geen baantjes trekken 😉
Je doet dit met een groep, er wordt afgeteld en bij nul ren je met de hele groep de zee in.

En dat is leuk!
Het is gezellig, je krijgt een boost van de samenhorigheid en van de koude zee.
Je voelt dat je leeft, en dan.. snel opwarmen met de handdoek en een chocomelk of iets anders.

De UNOX NIEUWJAARSDUIK 2026

Huh? Wat heeft UNOX ermee te maken? Nou, Unox van de soepen enzo heeft een website waar je kunt zien of er een nieuwjaarsduik bij jou in de buurt is.

Met een beetje geluk hebben ze ook nog een leuke muziek installatie, iemand die aftelt en soms zelfs soep, kommen, lepels, oorkondes en de beroemde Unox mutsen.
Dat wordt aangeboden door Unox en vrijwilligers. Hoe cool is dat!

Let op: in 2025 ging het door de harde wind niet door, check dus altijd even voordat je gaat of het nog doorgaat!

Een nieuwjaarsduik bij jou in de buurt

Kijk of er een officiele nieuwjaarsduik bij jou in de buurt is:
Alle Unox Nieuwjaarsduiken – nieuwjaarsduiken.nl

apparaat

Waarom sporten belangrijk is voor jong en oud

Sporten is één van de beste manieren om je lichaam en geest gezond te houden. Of je nu jong bent of ouder, regelmatig bewegen helpt je hart sterk te blijven, verbetert je uithoudingsvermogen en vermindert stress. Het houdt je energiek en zorgt dat je beter slaapt en helderder denkt.

In deze video – Engels – kun je zien dat sporten belangrijk is, en veel meer voor je kan betekenen dan je zou verwachten!

welkom bij mannensport

Welkom bij MannenSport

Yes helemaal nieuw, vers, fris. MannenSport.nl – alles over sporten, fit worden, het lichaam, de geest en natuurlijk koffie!

Veel plezier 🙂